Curso de Tai Chi Chuan em 03 DVDs Videoaula + Apostilas Digitais + Músicas
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Formato: DVD
Metodologia: Videoaula + Apostilas digitais + MP3
Especificação: Professor explicando o conteúdo descrito no anúncio
Quantidade de DVD´s: 03
Duração aproximada: 01h 50m
Onde pode ser visto: DVD Player e/ou Drive de DVD do computador
Conteúdo do curso:
O objetivo do Tai Chi Chuan é vencer o inimigo sem usar a força física.
O tai chi previne doenças, aumenta a concentração e melhora a respiração, diz Gerusha Chang, da associação Tai Chi Pai Lin.
Sem pressa, rumo ao equilíbrio Com gestos suaves e uma coreografia que lembra uma dança delicada, o tai chi chuan é mais que uma atividade física: é uma verdadeira meditação em movimento.
Tai chi chuan ajuda a recuperar equilíbrio após derrame Síndrome do burnout que ataca executivos pode ser combatida com Tai Chi Chuan Doença atacar profissionais que estão sobrecarregados de trabalho, gerando oscilações de humor, distúrbios do sono e até depressão.
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